3 комментария к публикации

Сбросили вес, надолго ли? Главное - даже 1-2 первых набранных килограмма должны стать стоп-сигналом.

Сколько ни ездил в поездах - все тётеньки употребляют просто невероятное количество еды. За один присест могут запросто уничтожить двух жареных куриц.

Я весил в 2008м 128кг,в 2010 начал бороться с этим жиром,Я перепробовал всякие стремные диеты,меня утешали,мол генетика и предрасположенность и всегда будет лишний вес ,лечили меня все к кому обращаться,и обнадёживает тоже,бабла выкинул столько ,что капец просто,машину мог купить ... Вообщем боролся около года,вообщем,потом понял что не хватает дисциплины элементарной. Но,сам человек поглощающий целый тортик на завтрак,кг пельменей с майонезом и хлебом на обед,не в состоянии себя контролировать. Но в 11 ом году,Я сам разработал методику свою,и в течении 2х месяцев скинул 40,потом дошёл до 75кг,и вот уже 12 лет держу вес без всяких проблем,кушаю что хочу и когда хочу,но самое главное МНОГО НЕ ХОЧУ!!! Удачи вам.