Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела.
Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой.
Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, например, тело «волнами» и «качели», прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги.
Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий.
Эстетической гимнастикой занимаются с 4-х лет. В команду входят 6 и более гимнасток. Упражнение выполняется под музыку, его продолжительность составляет от 2,15 до 2,45 минут.
Молодцы девчоночки!
нет такого вида спорта "эстетическая гимнастика". Что еще придумаете победители в соревнованиях по чайно-пирожной гимнастике?
Всё равно президентов на всех не хватит, девчули😂
Выиграла правда другая команда )))))