14 комментариев к публикации

в Подволгоград пусть переезжает. и устраивается на работу на Почту России с зп 18 тр в Городище. на работу и обратно ходить пешком с Красного. через месяц будет стройная и быстрая как сайгак

жрать надо меньше

Ей нужно лечение психиатра . Это психическая болезнь.

К эндокринологу пусть сходит. На лицо гипотиреоз, недостаточность щитовидной железы. В аптеке без рецептов тироксин. 100-ку млг в день и через 3 месяца в модель превратится.

И что? А кто из нас не ходит в одной и той же куртке 7 лет? Кто- то ходит в собольей шубе 7 лет, и что? Ограничивайте себе, не ешьте простых углеводов, макарон, сала, масла, жирного с насыщенными жирными кислотами, холите пешком, бросайте за пять кварталов машину, так как парковочных карманов нет, а полосы с автобусами и троллейбусами для сбора штрафов, и пешком На машине она! Вот центнеры и не уходят

Открою секрет: не нужны никакие врачи и диеты. Как не просто это звучит, надо просто меньше есть. Меньше калорий. Особенно на ночнь. И больше двигаться. Начать можно с простой ходьбы. Хотя бы несколько км в день.

Диета, физические нагрузки, лекарства (знаменитый оземпик в помощь), бариатрическая хирургия. Были бы деньги и желание - а похудеть всегда можно

Какие всё умные. Аж противно. Легко на других пенять...

Асколья мечта!

Фотки за рулем, на лавочке. Тарелки с обедом бы еще предоставили. Жрать меньше - двигаться больше. Я за март 2022 из-за того, что транспорт не ходил, скинул 10+ кг, пока освободители не ретировались.