12 комментариев к публикации

Уважаемые диетологи, согласуйте между собой полезность овсянки. В одном месте вы пишите, что она может вызывать остеопороз, т.к. вымывает кальций из костей, а ниже пишите, что она полезна для суставов. так полезна или вызывает остеопороз?

В сухой овсянке 350 калорий на 100 грамм, а в вареной 100-140 ( смотря как на воде или на молоке) на 100 грамм, нафига вы дезинформируете?)

ваш диетолог отстал от жизни, действительно раньше считалось что фитиновая кислота вредна, но последние исследования сразу нескольких институтов провели исследования и подтвердили пользу и антиоксидантные свойства этой кислоты. Жаль многие блогеры на ютуб также до сих пор продолжают транслировать бред о фитине. Я приводил в комментариях ссылки на исследования но никто даже не удосужился убрать свои видео.Поищите там десятки ссылок.

Бред какой-то! Англичане едят её столетиями. Овсянка на воде-отличное утреннее блюдо. Овсянка полезна для сердца. Прекрасно очищает организм.

Овсянка-супер. А те, кто написал эту статью, пусть едят по утрам бургеры.

Лошади овес хавают, аж за ушами трещит! А они тоже из мяса и костей(?)! Ваш диетолог перезанимался Марксизмом и Ленинизмом!

Ау... автор статьи, а где ссылка на обещанные рецепты?

КГ/АМ, диванный доктор