3 комментария к публикации Эффективнее любых тренажеров и диет: лучшее упражнение для быстрого сжигания жира на животе

Хватит писать ерунду! Локального жиросжигания не существует. Организм худеет и толстеет также по своим алгоритмам. По ним жир на животе у мужчин и на бедрах у женщин это стратегический запас. Как горб у верблюда. И сгорает он в последнюю очередь. Вы можете хоть 1000 раз в день отжиматься, всё равно первыми похудеют руки и ноги, а живот начнет уменьшаться в последнюю очередь.

А втройне полезнее отжиматься на партнёре.